Dans notre piscine :
Bougez !
Respirez !
Souriez !
Envie de faire du bien à votre corps tout en passant un bon moment ?
Nos séances d’aquagym et aquabike sont faites pour vous !
Comment ça se passe ?
Les cours se déroulent en petits groupes (maximum 7 personnes), dans une ambiance conviviale et détendue. Ici, pas de pression, juste du mouvement, du fun et de la bonne humeur !
Nos coachs vous accueillent avec le sourire et adaptent chaque séance pour que chacun puisse progresser à son rythme, quel que soit son niveau.
Après un échauffement tout en douceur pour bien démarrer, place à une série de mini-chorégraphies dynamiques, en musique ! Les enchaînements alternent cardio et phases plus calmes pour respecter votre souffle et votre bien-être. L’objectif : renforcer le cœur, les jambes, les abdos… tout en s’amusanIsn
Quand ?
Tous les lundis, mardis, mercredis et jeudis en début de soirée — le moment parfait pour se défouler après une journée bien remplie !
Un vrai moment pour vous, dans une ambiance familiale et intimiste.
Vous bougez, vous riez, vous prenez soin de votre santé — et vous repartez boosté.e !
Le fonctionnement ?
Nous proposons un abonnement de 10 séances, à dates fixes, pour garder le rythme et progresser ensemble.
