L’hydrothérapie est une méthode de rééducation réalisée en piscine, sous la supervision d’un kinésithérapeute diplômé. Les séances se déroulent dans une eau chauffée entre 31 et 32°C, une température idéale pour favoriser la détente musculaire et soulager les douleurs.
Les bienfaits de l’eau chaude sont multiples :
La sensation de bien-être procurée par l’eau chaude contribue à la relaxation mentale et physique.
La chaleur de l’eau permet une meilleure circulation sanguine et réduit les tensions musculaires.
L’effet porteur de l’eau diminue le poids du corps, ce qui soulage les articulations et facilite les mouvements, même en cas de douleurs ou de limitations physiques.
L’environnement aquatique offre une résistance naturelle douce, idéale pour renforcer les muscles en douceur.
L’hydrothérapie est particulièrement recommandée dans la prise en charge de pathologies musculo-squelettiques, neurologiques, rhumatologiques ou encore lors de rééducations post-opératoires.
Encadrées par un professionnel de santé, les séances sont personnalisées en fonction de vos besoins et de vos capacités. Que ce soit pour soulager une douleur, améliorer la mobilité ou retrouver de la force, l’hydrothérapie constitue une approche efficace, douce et agréable.
